für Ihr Unternehmen und für Ihr Leben.
Mehr Widerstandskraft
Ich begleite Sie dabei, Stress zu reduzieren, Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu erreichen – als erfahrene Psychologin, Beraterin und Coachin.
Eine Auswahl meiner Auftraggeber
Sabine Machowski
Wer Sie auf Ihrem Weg begleitet
Ich bin Sabine Machowski – Diplom-Psychologin, Diplom-Betriebswirtin (BA) und systemische Coachin (DGSF). Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen und Organisationen dabei, ihre Ressourcen zu entdecken, Resilienz zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig umzusetzen.
Meine Erfahrung aus Coaching, Beratung und Training verbinde ich mit einem klaren Blick für Ihre individuelle Situation – ob im Unternehmenskontext oder im persönlichen Alltag.
Für Unternehmen
Gesunde Führung und resiliente Teams
Als Führungskraft oder HR-Verantwortliche stehen Sie vor der Aufgabe, Ihre Mitarbeitenden zu stärken und gleichzeitig wirtschaftliche Ziele im Blick zu behalten.
Ich unterstütze Sie dabei, Resilienz zu fördern, Stress zu reduzieren und eine Unternehmenskultur zu etablieren, in der Gesundheit, Motivation und Leistung Hand in Hand gehen.
Für Privatpersonen
Balance finden, innere Stärke entwickeln
Manchmal geraten wir im Alltag aus dem Gleichgewicht – sei es durch berufliche Belastungen, private Herausforderungen oder gesundheitliche Themen.
Ich begleite Sie dabei, Ihre Ressourcen neu zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und Schritt für Schritt zu mehr innerer Stärke und Lebensqualität zu finden.
Workbook für mehr Widerstandskraft
Starten Sie jetzt – mit Ihrem kostenlosen Workbook
Wie gelingt es, im Alltag gelassener und widerstandsfähiger zu bleiben?
In meinem Workbook finden Sie praxiserprobte Übungen und Impulse, die Sie sofort umsetzen können – ob im beruflichen Kontext oder privat.
So gewinnen Sie Klarheit, stärken Ihre Ressourcen und legen die Basis für mehr innere Stärke.
Mit der Anforderung des Workbooks melden Sie sich gleichzeitig zu meinem Newsletter an. Dort erhalten Sie regelmäßig wertvolle Impulse für Resilienz, gesunde Führung und persönliche Balance.
Neuigkeiten & Termine
Aktuelles bei Ressourcenfokus
Hier finden Sie aktuelle Hinweise zu meinen Angeboten, Veranstaltungen und Veröffentlichungen. So bleiben Sie auf dem Laufenden, welche Workshops, Vorträge oder Blogbeiträge gerade anstehen.
10. Oktober 2025
Vortrag „Gesund Führen in Zeiten von Veränderung“
Auf der diesjährigen [Name der Veranstaltung] spreche ich darüber, wie Führungskräfte durch Selfcare und eine wertschätzende Haltung ihre Teams stärken und gleichzeitig ihre eigene Balance bewahren können.
September 2025
Neuer Blogartikel „Achtsamkeit im Arbeitsalltag – kleine Pausen mit großer Wirkung“
In diesem Beitrag zeige ich, wie Sie bereits mit kurzen Achtsamkeitsübungen während eines hektischen Arbeitstags Stress reduzieren und Ihre Konzentration verbessern können.
Das sagen meine Klient:innen
Führungskräfte und HR-Verantwortliche schätzen die Kombination aus Fachkompetenz, Praxisnähe und Empathie.
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Vorname Nachname // Job
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Ihr nächster Schritt
Kontakt
Ob Sie als Unternehmen gesunde Strukturen schaffen oder als Privatperson mehr Balance finden möchten – lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie unterstützen kann.
In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam Ihre Ziele und finden den passenden Weg für Sie.
Sie erreichen mich auch direkt per E-Mail unter info@ressourcenfokus.de oder telefonisch unter 0162 / 9030153.