Gesund Führen

Verantwortung für sich und andere übernehmen

Unter gesundem Führen verstehe ich eine wertschätzende, mitarbeiterorientierte Führungskultur, die aktiv gelebt wird – im Einklang mit der eigenen Selbstfürsorge. Nachhaltige Führung beginnt bei Ihnen selbst. Lob, Anerkennung, Transparenz, Ressourcenstärkung und ein positives Betriebsklima sind zentrale Elemente. Als zertifizierte Trainerin für das Training "Gesund Führen – sich und andere" von do care! biete ich Ihnen Themenabende, Workshops und individuelles Coaching mit diesem Fokus an.

Eine Auswahl meiner Auftraggeber

Das steckt hinter dem Führungstraining

Kerninhalte gesunder Führung

In meinen Angeboten für gesundes Führen arbeiten wir an den Faktoren, die langfristig Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit sichern:

  • Selfcare: Gesunde Führung beginnt bei Ihnen selbst – nur wer auf sich achtet und ein gutes Vorbild ist, kann auch andere gesund führen
  • Wertschätzung: Authentisches Lob und Anerkennung schaffen Vertrauen und Motivation
  • Transparenz & Kommunikation: Offenheit und transparente Information geben Sicherheit im Team
  • Ressourcen stärken: Belastungen abbauen und Potenziale fördern stärkt eigene und fremde Ressourcen
  • Betriebsklima gestalten: Positives Miteinander und Zusammenhalt dienen als Basis gesunder Zusammenarbeit
  • Umgang mit Belastungen: Kompetent auf Überforderung oder Krankheit reagieren – durch Fürsorgegespräche und klare Strukturen

Das Training verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit erprobten praxisnahen Methoden, die Sie direkt in Ihrem Führungsalltag anwenden können.

Sabine-Machowski -Protrait - Über Mich

Passende Formate für Ihre Führungspraxis

Für wen ist Gesund Führen geeignet?

Gesund Führen richtet sich an alle, die Verantwortung für Mitarbeitende tragen – vom Teamleiter und Projektleiter bis zur Geschäftsführung. Je nach Bedarf biete ich unterschiedliche Formate an:

  • Workshops & Trainings
    Kompakte oder mehrtägige Veranstaltungen für Führungskräfte, die gesundes Führen im Team etablieren wollen.
  • Themenabende
    Kurze, praxisnahe Impulse für Unternehmen oder Netzwerke.
  • Individuelle Coachings
    Persönliche Begleitung, um eigene Führungsfragen zu reflektieren und gesunde Routinen aufzubauen.

Alle Formate sind flexibel kombinierbar und werden individuell auf Ihre Situation zugeschnitten und können sowohl online als auch offline stattfinden.

Was gesunde Führung bewirkt

Ihre Vorteile durch gesundes Führen

Gesundes Führen wirkt auf mehreren Ebenen – bei Ihnen selbst, in Ihrem Team und im gesamten Unternehmen:

Für Sie persönlich bedeutet das:

  • Mehr Gelassenheit und Balance im Führungsalltag
  • Stärkung Ihrer eigenen Resilienz und Selbstfürsorge
  • Klarheit im Umgang mit Belastungen und Krisen
  • Positive Effekte hinein in Ihr Privatleben

Für Ihr Team & Ihr Unternehmen bedeutet das:

  • Höhere Motivation durch Anerkennung und Wertschätzung
  • Mehr Vertrauen und Transparenz in der Zusammenarbeit

  • Weniger Stress und Belastungen – mehr Energie und Zufriedenheit

  • Nachhaltig gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende
  • Geringere Ausfallzeiten und Fluktuation
  • Eine Unternehmenskultur, die Vertrauen und Stärke fördert

Workbook für mehr Widerstandskraft

Starten Sie jetzt – mit Ihrem kostenlosen Workbook

Wie gelingt es, im Alltag gelassener und widerstandsfähiger zu bleiben?
In meinem Workbook finden Sie praxiserprobte Übungen und Impulse, die Sie sofort umsetzen können – ob im beruflichen Kontext oder privat.

So gewinnen Sie Klarheit, stärken Ihre Ressourcen und legen die Basis für mehr innere Stärke.

Mit der Anforderung des Workbooks melden Sie sich gleichzeitig zu meinem Newsletter an. Dort erhalten Sie regelmäßig wertvolle Impulse für Resilienz, gesunde Führung und persönliche Balance.

Das sagen Führungskräfte

So beschreiben Führungskräfte meine Begleitung im Bereich gesundes Führen:

Der Intensiv-Workshop “Gesund Führen” hat mir gezeigt, dass ich mich als Führungskraft mehr auf mich selbst konzentrieren muss und mir für mich auch ausreichend Zeit nehmen muss, wie zum Beispiel für Entspannung, Stressabbau und Ausgleich.

Führungskraft // öffentlicher Dienst

Sabine hat mit ihrem 4-Wochen-Programm unser Kompetenzentwicklungsprogramm bereichert. Unsere Mitarbeiter:innen waren begeistert von Sabines ruhiger und kompetenter Art und haben das Thema Resilienz für sich selbst sowie die Grundsätze des gesunden Führens von Mitarbeiter:innen dadurch bestens verinnerlicht.

Matthias Amann // Imbus

Ich habe Sabine Machowski bei diversen Vorträgen und Workshops erlebt. Besonders das Thema „Gesundes Führen“ und „Gesundes geführt werden“ liegen mir als Personalerin sehr am Herzen. Es ist eigentlich sehr einfach eine gesunde Führungskultur zu schaffen, aber manchmal bedarf es einem Anstoß, den man beim Ressourcenfokus erhalten kann. Ich freue mich auf zukünftige Vorträge und einen weiteren Austausch mit Sabine Machowski. 

Christiane Reda // Personalerin

Gesunde Führung beginnt heute

Kontakt

Möchten Sie lernen, wie Sie sich selbst und Ihr Team nachhaltig gesund führen können? Gerne bespreche ich mit Ihnen in einem unverbindlichen Gespräch, welches Format – Workshop (-Reihe), Themenabend oder individuelles Coaching – am besten zu Ihrer Situation passt.

Oder schreiben Sie mir direkt eine E-Mail an info@ressourcenfokus.de oder rufen Sie mich unter 0162 / 9030153 und hinterlassen Sie mir ggf. eine Nachricht auf der Mailbox.

Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen.